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記事の内容にはじゅうぶんに注意をしていますが、新しい研究結果によって今まで正しかったものが間違いであるとわかったり、さらによい方法が発見されることがあります。またひとつの事柄について正反対の考えをもつ場合もあります。また、いくら正しい方法であっても100人中100人に効果があるものなどない、とも考えています。

当ホームページでは、普段の生活の中でちょっとした工夫でできる健康法、忙しい人にも無理なくできる健康法を紹介し、ひとつでも「面白そうだな」「ちょっと試してみようかな」と思える方法を取り入れていただき、少しでもお役に立てたらうれしいという気持ちで記事を書いています。厳密に正しいかどうか、というよりも、「こんな方法もあるのね」と気軽に読んでいただけたらと思います。

そのうえで、なにかお気づきの点や新しい情報、よりよい情報をお持ちの際は、info★n-harmony.net までeメールにてお知らせいただけたらと思います。(★を@に変えてメールしてください)

なお、運営者は医師でも薬剤師でも栄養士でもありません。疲労回復をはじめ体の不調に関するご質問やご相談はご容赦いただいております。ご質問いただいても返答しかねます旨、お許しいただければ幸いです。

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