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運営者のあいさつと免責事項

こちらは運営者のあいさつと免責事項のページです。

運営者あいさつ

こんにちは。「疲労回復の生活」にお越しいただきありがとうございます。

多忙な仕事、長距離通勤、デスクワーク、運動不足、睡眠不足、不規則な食生活、仕事のノルマ、人間関係のストレスなど、体も心も疲れている人が多い現代。普段の生活の中でのちょっとしたコツで、疲れをためにくくすること、疲れを解消しやすくするサポートできたらと、このホームページを作りました。

10年以上前。仕事や人間関係のストレスで毎日重たい体をひきずっていた私。そんな頃にお世話になった整体院の先生が、ストレスと自律神経と筋肉と疲労や不調との関係について教えてくださいながら、私の体を施術をしてくださいました。

自律神経のことなど何も知らなかった当時の私にとっては、とても新鮮な情報であり、疲労のおおもとの原因を理解した上での日々のケアの重要性を私自身の体をもって痛感させられました。その整体院で先生から教わったことをきっかけに、本やWEBサイトなどで疲労に関することを読むようになり、それらの情報を私なりにわかりやすい言葉でまとめようと作ったのが、このホームページです。

疲れにくくすること、疲れをためる前にこまめに疲れをとること、たまった疲れを効率よく回復させること。こうして少しでも軽やかな体で、仕事に、遊びに、大いに楽しめる毎日を過ごしていただけたら幸いです。特別な疲労回復法ではないかもしれませんが、普段の生活に手軽に取り入れて、すこしでもお役に立てたらうれしいです。

免責事項

なるべく正しい情報をお伝えするよう心がけておりますが、日々の研究によってより新しい情報が出てきたり、今までは正しかったものが間違いであることがわかったりすることもあると思います。当ホームページの情報もそれに合わせて新しい情報に更新していきたいとは考えていますが、なかなか追いつかないのが現状です。

また、当ホームページで紹介している内容は、100人中100人にかならず効果がある方法とは思っていません。その人その人で合う方法があると思います。

当ホームページに掲載しました情報や、その情報をもとにしておこなう利用者のご判断につきましては、正確性、完全性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。

どうかご理解いただき、当ホームページの情報をもとにしておこなう行動に関する判断や決定は、利用者ご自身の責任においておこなっていただきますようよろしくお願いいたします。

また、内容に関するご質問、ご相談、特定の整体院や治療院や病院のご紹介などは、受け付けておりません。ごめんなさい。どうかご了承いただけたら助かります。

もし記載の内容が過去の情報であって、「新たに正しい情報がみつかって、今はこちらが正しい情報ですよ」とお知らせいただくのはとても助かります。その際は info★n-harmony.net までご連絡いただければ幸いです。

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